Czerwiec 2016

Bezsenność – leki ziołowe na pomoc

Niewiele jest tak wykańczających fizycznie i psychicznie problemów jak bezsenność. Problemy ze snem dotyczą coraz większej ilości osób, stanowiąc odpowiedź organizmu na sztuczne oświetlenie, zmiany stref czasowych, nocną pracę przed komputerem, i stres. Jak sobie pomóc? Konsekwencje bezsenności Konsekwencje przedłużającej się bezsenności są z początku tylko uciążliwe. Ciągłe zmęczenie i rozdrażnienie w końcu przeradzają się… Czytaj dalej Bezsenność – leki ziołowe na pomoc