Rok: 2018

lopian

Łopian – zastosowanie i właściwości

Łopian to bardzo popularna roślina, która ostatnio przeżywa swoje odrodzenie w medycynie naturalnej i nie tylko. Łopian, inaczej ostropest plamisty potocznie nazywany jest też ostem. Większości z nas kojarzy się pewnie z beztroskimi zabawami z dzieciństwa, podczas których oset odgrywał główną rolę. Łopian Łopian to roślina przez większość osób uważana za chwast, który w głównej… Czytaj dalej Łopian – zastosowanie i właściwości

rumianek

Rumianek właściwości lecznicze

Rumianek znajduje zastosowanie nie tylko w medycynie ludowej, ale i we współczesnej kosmetologii i medycynie estetycznej. Jak rumianek może pomóc nam dbać o młody i atrakcyjny wygląd? Rumianek zawiera wiele cennych substancji, które wspomagają prawidłowe, fizjologiczne funkcjonowanie wielu naszych komórek, również komórek włosów, skóry i paznokci. Rumianek właściwości lecznicze – piękne i zdrowe włosy dzięki… Czytaj dalej Rumianek właściwości lecznicze

KASZTANOWIEC

Na co pomaga kasztanowiec zwyczajny?

Kasztanowiec to piękne drzewo ozdobne, a jednocześnie naturalny lek na wiele przypadłości. W jakich przypadkach można korzystać z jego mocy? Kasztanowiec zwyczajny i jego lecznicze właściwości W korze oraz w kwiatach kasztanowca znajdują się cenne dla naszego zdrowia substancje. Garbniki, flawonoidy, saponiny i witaminy – oto wybrane składniki wpływające na właściwości lecznicze kasztanowca. To dzięki… Czytaj dalej Na co pomaga kasztanowiec zwyczajny?

głóg

Głóg: cenny sojusznik zdrowego serca

Zdrowe i mocne serce to podstawa długiego i szczęśliwego życia. Ten mięsień odgrywa bardzo ważną role w ludzkim organizmie, warto zatem w porę o niego zadbać. Pomocny będzie tu głóg dwuszyjkowy i jego lecznicze właściwości. W jaki sposób można z nich korzystać? Właściwości lecznicze głogu Skuteczna ochrona przed stresem, porcja cennej witaminy C – oto… Czytaj dalej Głóg: cenny sojusznik zdrowego serca

bezsennosc

Co zrobić, by zmniejszyć trudności z zasypianiem?

Problemy z zasypianiem towarzyszą bardzo wielu osobom. Najczęściej wynikają one z jakiejś bardziej zaawansowanych problemów w zdrowiu psychicznym, chociaż oczywiście nie musi to być regułą, a bezsenność może związana być na przykład z dużym tempem życia i stresem. Co można zrobić, by zmniejszyć u siebie problemy z zasypianiem? Zioła na bezsenność Jeden z najdroższych sposobów… Czytaj dalej Co zrobić, by zmniejszyć trudności z zasypianiem?

zioła na żylaki

Co na problemy z żylakami?

Problemy z krążeniem dotykają bardzo wiele osób, naprawdę bez względu na wiek i styl życia. Czasami nawet młodzi ludzie mają problemy z żylakami, bo prowadzą siedzący styl życia, pracują głównie przy komputerze, nie uprawiają sportu, a dodatkowo mogą mieć jeszcze jakieś obciążenia genetyczne. Jak pomóc sobie na problemy z żylakami? Zawsze warto robić wszystko, by… Czytaj dalej Co na problemy z żylakami?

dieta

Dieta na żylaki poprawi zdrowie całego organizmu

Żylaki to potoczna nazwa choroby stanowiącej przewlekła niewydolność żylną, której objawy widoczne są na ciele w postaci pajączków, zgrubień i przebarwień żył. Szkoda, że bardzo często dopiero problem estetyczny powoduje działanie przeciw żylakowe. Jednak lepiej późno niż wcale. Jakie działania przeciwdziałają żylakom? Będzie to zdecydowanie włączenie aktywności fizycznej do swojego trybu życia. Długie stanie lub… Czytaj dalej Dieta na żylaki poprawi zdrowie całego organizmu